新年新願景

我永遠忘不了晨醒後陽光直接撒在額頭的感覺，一切是如此的自然放鬆，又讓人充滿希望。
短曬個幾秒後對著天空深呼吸，讓新鮮的氣流充滿著胸腔直通腦門，這是我一天中最喜愛的時刻。過年時節的陽光總給我無比的力量，在太陽下啜著無糖熱豆漿，一邊聆聽蟲鳴鳥叫，一邊觀察庭園裡的花草，讓我暫時忘了台北的紛擾與窘迫的生活。

回家一直是療育心理的必備行程，回到自己最自在的地方做自己。
從除夕夜到大年初四，我練習放下之前的憂慮，享受和家人們共處的時光，家人們的愛總是讓然感到放鬆而不帶任何壓迫感，反而給予一種正向的力量和勇氣，在你筋疲力盡時給予罪的養分。一週的春假，我活得像公主似的，無憂無慮，但也滿懷感激。

回想起過去一年多在台北的生活，心裡充滿著苦悶，因為選了一個自己很生疏的研究再加上自己情緒控管和時間管理的問題，搞得自己快得憂鬱症，活得像一個空殼子似的。沒事杞人憂天、無病呻吟，不然就是到處向朋友訴苦，現在想起來何等可笑，我竟然將這輩子大好的青春送入無底深淵，虛擲光陰阿! 最近又看了我喜歡的旅遊修行書，書中寫道你如何過一天，就如何過一生，這句話就如同當頭棒喝般的把醒我。

心情不好、憤怒、傷心、耍廢也該有個停損點，不要讓過多的情緒掩蓋了智慧。還有更多必須要做的事情等著或去完成。能力是可以培養的，只要願意去做，就有機會進步，類似的道理連小學生都知道，只是為什麼當我們長大之後，這些看似簡單的事情都ˋ很難執行呢?
或許是我們看得不到高不夠遠，然後一不小心就把自己的世界加壓了，不然就是忘記了小時後完成夢想的感動，忘了及時感謝與行動吧。

願今年可以保有自己的初心，不要過度的憂慮，反而要多觀照內心自省；如果覺得會緊張的話就付出更多的行動克服。我相信我的守護神會保護我，給我最好的指引的。
定靜安慮德，正義信有功! 要先保有自己，才能保有全部。
當我準好了，就是成功的開始，一切先從轉念，付出行動開始。

加油了魚丸。