你可以擁有天真
但更重要的是要有內涵
樂於實踐於....
茶水之間~
2013年9月30日 星期一
2013年4月17日 星期三
2013年4月15日 星期一
2013年3月21日 星期四
30130322跑步日誌
運動前每分鐘的脈搏數(下/分鐘) *
84
跑步時間 (分鐘) *
30分鐘
跑步距離 (公里) *
4公里
均速 (分鐘/公里) *
7.5
運動後每分鐘的脈搏數 (下/分鐘) *
144
暖身與收操 (分鐘) *
20分鐘
心得 *
10圈的練習感覺不像之前那麼痛苦了，習慣自己的步調和呼吸，習慣微微的涼風在髮梢後帶走了一整天的鬱悶，跑步成了另類的放鬆。
2013年1月13日 星期日
2012年12月19日 星期三
濱田英明的家庭相簿-駁二志工
真不敢相信，早班提前半小時到後誤闖了保全設定
第一次在黑漆漆的展場裡摸索 所幸遇到珊珊得救了
早晨的駁二充滿著歷史的氣氛 微微的陽光灑在小欖仁樹上
一切都覺得輕盈慵懶了起來
會是美好的一天~ 看著C2倉庫的大門 相信敞開後會散播出滿滿的幸福感
{###_samie219/32764/1956097026.jpg_###}
攝影是迷人的魔術，讓時空凝聚，讓回憶永恆
戴上志工證 掛起招牌笑容 您好! 歡迎參觀~ 一句熱情的問候都可以令人會心一笑
在平日短短5個小時裡，有152個民眾在展場裡給予滿滿的笑容
愛好攝影者會彼此分享鏡頭 拍攝的心得
{###_samie219/32764/1956097027.jpg_###}
感謝今天與我一起值班的大哥，特地在休假期間做志工，和他分享在大陸工作的心得
小魚丸當然也和他分享幾個地理實察的私房景點~
大哥也喜歡攝影~從他身上真的學到很多~
在今天跟60多歲的攝影專家聊天
他最自豪的是把女兒從小到大的一萬多張照片 精選出300張 做為她24歲的生日禮物
要在國外當律師的她用遠記得 再怎麼辛苦 背後永遠都有個支持她的父親!
有位先生很有趣，拿者他心愛的FM2 翻著濱田先生的攝影集 讚嘆聲連連
湊過去請教他玩底片機的心得 分享著他拍攝和沖洗照片的快感 能把好像機連玩3捲底片後報廢真不簡單阿!!!
有阿公阿嬤團體進場，蒼老的臉對著牆上稚氣的臉蛋兒 ，面面相覷，或許勾起了感動的回憶吧
有隨興晃晃的朋友到此放鬆心情，輕快的音樂配上幸福感的作品，讓人拾起赤子之心
文創空間是最輕鬆ˇ的，上頭的紙飛機隨時程載著人們的夢相與故事
有熱血友藏的、有阿呆筑筑的，當然也有可愛魚丸的~
這個空間沒有絕對的對與錯，它可以引起某些共鳴 ，或是讓人慢慢的反思
身為導覽志工，我希望給予觀展的人們 用最純真的心去欣賞 就如濱田先生的作品一般
簡單的光線與構圖，淡淡的輕鬆的在心裡描繪著可愛的故事
{###_samie219/32764/1956097028.jpg_###}
歡迎大家來參觀喔，志工們會為各位努力導覽的
第一次在黑漆漆的展場裡摸索 所幸遇到珊珊得救了
早晨的駁二充滿著歷史的氣氛 微微的陽光灑在小欖仁樹上
一切都覺得輕盈慵懶了起來
會是美好的一天~ 看著C2倉庫的大門 相信敞開後會散播出滿滿的幸福感
{###_samie219/32764/1956097026.jpg_###}
攝影是迷人的魔術，讓時空凝聚，讓回憶永恆
戴上志工證 掛起招牌笑容 您好! 歡迎參觀~ 一句熱情的問候都可以令人會心一笑
在平日短短5個小時裡，有152個民眾在展場裡給予滿滿的笑容
愛好攝影者會彼此分享鏡頭 拍攝的心得
{###_samie219/32764/1956097027.jpg_###}
感謝今天與我一起值班的大哥，特地在休假期間做志工，和他分享在大陸工作的心得
小魚丸當然也和他分享幾個地理實察的私房景點~
大哥也喜歡攝影~從他身上真的學到很多~
在今天跟60多歲的攝影專家聊天
他最自豪的是把女兒從小到大的一萬多張照片 精選出300張 做為她24歲的生日禮物
要在國外當律師的她用遠記得 再怎麼辛苦 背後永遠都有個支持她的父親!
有位先生很有趣，拿者他心愛的FM2 翻著濱田先生的攝影集 讚嘆聲連連
湊過去請教他玩底片機的心得 分享著他拍攝和沖洗照片的快感 能把好像機連玩3捲底片後報廢真不簡單阿!!!
有阿公阿嬤團體進場，蒼老的臉對著牆上稚氣的臉蛋兒 ，面面相覷，或許勾起了感動的回憶吧
有隨興晃晃的朋友到此放鬆心情，輕快的音樂配上幸福感的作品，讓人拾起赤子之心
文創空間是最輕鬆ˇ的，上頭的紙飛機隨時程載著人們的夢相與故事
有熱血友藏的、有阿呆筑筑的，當然也有可愛魚丸的~
這個空間沒有絕對的對與錯，它可以引起某些共鳴 ，或是讓人慢慢的反思
身為導覽志工，我希望給予觀展的人們 用最純真的心去欣賞 就如濱田先生的作品一般
簡單的光線與構圖，淡淡的輕鬆的在心裡描繪著可愛的故事
{###_samie219/32764/1956097028.jpg_###}
歡迎大家來參觀喔，志工們會為各位努力導覽的
2012年12月7日 星期五
擁有輕盈的心-尼采
一年一度的評鑑又來了，小魚丸最近過的慌慌張張
評鑑到底是要評甚麼呢?
好壞的標準又是如何?
或許是要評資料的完整度吧，以便傳承
但總覺得評鑑這種東西 要花很多影印費 爆了不少人的肝
勞神又傷財 也考驗著領導著的意志力 團隊的向心力
但是沒關係
凡事總有頭一遭
盡力就好 至少問心無愧
最近愛上了<超譯尼采>
*擁有輕盈的心*
工作時，若能保持輕盈的心，工作就會很順利；尤其是要發想、創造的工作，更應如此。
那是一種不受束縛，能夠自由翱翔的心。
最好能夠永保這般與生俱來的心，別讓它萎縮。
這麼一來，更能從容應付各種事情。
若是知道自己沒有這般輕盈的心，那就多吸收新知，多接觸藝術吧。
讓自己的心逐漸輕盈起來。
加油了 現在的魚丸~
評鑑到底是要評甚麼呢?
好壞的標準又是如何?
或許是要評資料的完整度吧，以便傳承
但總覺得評鑑這種東西 要花很多影印費 爆了不少人的肝
勞神又傷財 也考驗著領導著的意志力 團隊的向心力
但是沒關係
凡事總有頭一遭
盡力就好 至少問心無愧
最近愛上了<超譯尼采>
*擁有輕盈的心*
工作時，若能保持輕盈的心，工作就會很順利；尤其是要發想、創造的工作，更應如此。
那是一種不受束縛，能夠自由翱翔的心。
最好能夠永保這般與生俱來的心，別讓它萎縮。
這麼一來，更能從容應付各種事情。
若是知道自己沒有這般輕盈的心，那就多吸收新知，多接觸藝術吧。
讓自己的心逐漸輕盈起來。
加油了 現在的魚丸~
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